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豆油伯封面.jpg

誰是豆油伯?在賣什麼呢?https://www.mitdub.com/

外食久了就會想自己動手煮晚餐了

長年外食的我這半年來已經開始習慣自己做晚餐

但僅止於晚餐畢竟白天還要工作中餐還是得吃外面

所有的醬料都要自己挑

不管是醬油 炒菜用的油 食用醋等等 

都會跟著買媽媽買過的醬油

畢竟人人接觸的廚藝第一個被傳授的百分之百是自己家人

從小吃到大的也是這種口味

一時之間要改變好像也不太習慣

 

但在媽媽那個不重視食品安全的年代

有些食用的產品其實絕大多數都很容易額外化學添加物

也許是消費者觀念沒有建立也許是廠商從那時就開始黑心

但為了將來身體健康著想

還是得認真的挑選每天要用的那些食材與醬料等等

小從沙拉油一直到醬油

都要認真挑

 

油使用進口的純葵花油

鹽巴要挑低鈉款的

醬油當然就要選越沒有添加物的才好啊

 

目前為止我沒有固定用的醬油品牌

還在尋找階段

目前用到豆油伯的醬油

他就屬於沒有其他添加物的醬油

我現在正在用的是"豆油伯金美好醬油"

他是無添加糖配方的黑豆醬油也都是使用"原豆"釀造的

完全台灣製的醬油~連黑豆都是台灣在地農民契作的

被歸類為甲級的醬油也未檢出單氯丙二醇及果糖酸

大家最關心的加工物這品牌也都標榜不添加

未添加人工色素及焦糖色素/未添加甜味劑、防腐劑等/無碘檢出/未檢出重金屬/農藥含量

完全的純釀造醬油

為了維持醬油的品質開封之後都要放冰箱裡冰起來

這種大熱天放在室內也還是很容易變質的

還在市面上嘗試各種醬油的主婦們這款可以試試看喔!

醬油推薦~金美好醬油 (屬黑豆醬油,適合長時間烹煮的醬油,這是我最喜歡的醬油)

 

豆油伯任意門

 

豆油伯還有另外兩個系列的醬油

一個是金美滿醬油

-屬豆麥醬油,口味較清香,烹煮方式全方位皆適用的醬油

另一個是甘田醬油

-屬豆麥醬油,使用薄鹽新配方,適合沾拌炒的短程烹煮料理方式

可以依照自己烹煮的方式來搭配不同的醬油吃起來的風味也會不同喔~

 

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而且豆油伯的醬油包裝真的超級精緻的

拿來當婚禮小禮物也很體面又實用

 

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完全的被燙金的包裝紙抓到眼球

一拆開老公就說欸你那什麼醬油也太高級了吧~

因為這是好醬油阿~我一直捨不得打開來用咧~

麻繩綁在瓶身上又更手工品牌的味道

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瓶身還印著豆油伯的LOGO好可愛 臉都黑黑的哈哈

 

這半年下來有發現醬油真的是提升一道菜的精隨

無聊的菜只要加一點醬油點綴

就能把你的料理提升到另一層次

真的覺得醬油是好物欸~

連煮炊飯醬油也扮演著很重要的角色

 

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瓶身有正常有的產品資訊也打上明顯的製造日期還有有效期限

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營養標示也很清楚的顯示在外包裝

是符合國家標準的甲級醬油喔~

花錢買健康是值得的

畢竟健康無價也無法等值交換

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拉環密封蓋

封超緊哈哈差點打不開

 

在這打成文章之前一直都在用豆油醬油煮飯

但都沒記錄起來

煮飯都來不及了喇還要拍照真的很容易忘記欸XD

 

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這是我紀錄的第一道料理

但你看醬油已經被我用掉一些了還有冰過的痕跡哈哈

這看起來是香菇炒高麗菜

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我喜歡加一點醬油

還有額外加一點烏醋來提味

我問過一些朋友但好像沒有人吃過加了烏醋炒的高麗菜

但從小媽媽都這樣炒自然而然口味真的會一樣

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拍照的時候真的很容易不小心加過量的醬油欸   

反正煮飯就是依照個人喜好不拘小節拉

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蓋上鍋蓋悶煮一下即可

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成品~別看顏色很深但吃起來剛剛好口味喔

不會太鹹 還有點酸酸的烏醋味 很好吃欸在夏天

 

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一半的米一顆地瓜幾乎兩三天會吃一次

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這天吃的簡單飯菜

 

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有時候我也會做炊飯

超級簡單 只需要把想吃的配料加入電子鍋裡面跟飯一起煮熟

再淋上豆油伯醬油 打開電鍋真的超級無敵香 偶爾還有一點點醬油鍋巴在鍋底 超級美味

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醬油不單單只是用在蔬菜料理

也能用在飯類的料理喔!

 

 

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在後來這天還有煮了紅燒荷包蛋

其實煮的過程都沒紀錄 但都是用豆油伯的醬油煮出來的料理

誰會一次開很多罐醬油放在冰箱裡拉哈哈

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這是前幾天煮的後面為了拍照我加太多醬油

一開始我加了一點醬油膏 怕味道不均勻補加了一點醬油

殊不知為了拍照加太多==

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裡面有雞腿肉.杏包菇.後來又切了一點秋葵

我的料理都是隨興的沒有固定食譜

想煮什麼就煮什麼囉!

攪拌均勻之後我就拿去電鍋裡面蒸了很方便又沒油煙

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其實我不太敢吃秋葵 不過為了健康 還是要慢慢訓練自己不要太偏食或挑食

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你看超黑的那個就是我邊拍照記錄邊倒醬油的下場嗚嗚

用到目前為止我發現豆油伯的這款金美好醬油

色澤真的很黑 真的是純的黑豆醬油 

原本以為吃起來一定會很鹹

但其實出乎我意料之外 原來醬油不是看顏色來決定鹹度 而是看醬油的釀造過程 以及是否有額外的添加物

這個豆油伯金美好醬油只是看起來很黑很鹹 但其實並不是這樣 鹹度很剛好 又有淡淡的古早味醬油香

真的要用過的才知道喇

 

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不喜歡秋葵黏黏的口感可以用滷的超級好吃欸

還沒有看人做過滷秋葵

那天第一次做還挺成功的!

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裡面的小棒腿雞肉

顏色上的很漂亮

醬汁附著的非常飽滿

跟肉一起搭配真的很好吃

 

 最後一道

玉米秋葵炒蛋~加少許許的醬油提味上色就好囉~

真的很好吃欸 老公一直誇獎醬油很香

炒蛋真的很好吃

不管用滷的用炒的都很適合欸!

  

 

推薦豆油伯這款醬油給大家用用看

希望可以幫助到正在尋找醬油的主婦們!

 

 

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關鍵字:超新的點超新的點超新的點迷路紅茶Mi Lu Black Tea

 

武暖石板橋想必是在網路上熱蒐的景點之一

但老實說在宜蘭長大的我其實還沒來過武暖石板橋

頂多只是路過不會特地停下來走走晃晃

 

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武暖石板橋被縣政府歸類為宜蘭古蹟之一

是在清代的時候是從礁溪通往宜蘭的官道

所以基本上當時應該就是只給官員走的道路

也是用石板搭建的一座小橋較平坦且方便行走

 

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可以看見水之清澈

還有許多水草呢

 

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這邊感覺是村里鄉民自助互相幫忙的管理這塊土地

搭建了一個小涼亭

上頭還有一隻廢物利用製作而成的小鍬形蟲

中間就是蓮花池

夏季不是花季

若是花季來到此地就能與滿池蓮花拍照了

照片中的阿伯正在整理這塊園地

 

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雖然離電塔很近

但搭配上綠油油的稻田也是另一種風景

真的很美阿宜蘭這塊土地

 

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武暖石板橋旁有一間土地公廟

宜蘭算是廟宇的集散地

幾乎每個村落都會有一個土地公廟

這也是村民的精神中心

可以想像那些退休的農民在傍晚閒暇時分

帶著自己的孫子出來散步在大樹下乘涼

聊著生活的瑣事

 

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超新的點超新的點超新的點

樹下的小推車推著的是迷路紅茶

宜蘭囝仔的一個小夢想

每日都是限量現時的販售

兩個年輕老闆很親切超好聊

找不到地方,就來迷路紅茶!

Mi Lu Black Tea

 

超新的點超新的點超新的點

應該還沒有幾個人知道

希望大家能手拿著紅茶邊喝邊欣賞武暖石板橋的景致

土地公廟面山景每天的夕陽景緻都大不相同

超美的夕陽真的很珍貴

 

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就這麼坐落在土地公大樹下

旁邊的花圃石階就能坐著休息

真的挺悠哉的

昨天三點多經過這裡一待就待到快六點才離開

中間還遇到認識的朋友聊到忘我

也有許多散步經過的在地人來買一杯消暑

下次來武暖石板橋玩的時候別忘了來一杯迷路紅茶喔

可以去冰.可以無糖.非常客製化

鮮奶茶超奶超好喝der 

昨天都忘了拍飲料照片真的太渴了XD

 

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如果你喜歡鄉村的這片景致又不喜歡人擠人的觀光景點

這裡真的超推薦你來走走逛逛

旁邊的阿伯其實很熱情又超好聊

有什麼關於宜蘭鄉間的故事問他們準沒錯

可以稱他們為耆老了

加起來都超過100歲

 

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下次來礁溪別忘了這個景點

武暖石板橋

小卻優美的地方

再來一杯迷路紅茶

配上夏天的晚霞

人生足矣

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先來點前導影片吧

影片是我參加新書發表會隨手記錄下認為重要的片段

還有寶拉新書內容我覺得很值得與大家分享的片段

可以看見在新書發表會的現場

寶拉本人非常的親切

對於現場QA的發問也很有耐心地回答

參加完這次的發表會後

對於保養知識完全大改觀

運用科學締造這麼多奇蹟

當然也要運用在保養之上

「給你的肌膚正確並科學的保養方法才能長久的永保青春」

而且最重要的是要夠了解自己皮膚的狀態::適合什麼不適合什麼 膚質狀況 

這些如果去找皮膚科醫生的話他們都會樂意告訴你的

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我得先說我用了Omega+深層修復精華乳之後

徹底停掉手邊所有的保養品了

後來又上官網買了最新的2%水楊酸抗老精露

想說不限金額都免運就只買了一瓶試試看

使用用了之後粉刺少了百分之七十

而且皮膚不用去角質產品也可以每天QQ嫩嫩的

現在只剩下毛孔深層的黑頭

鼻翼兩側幾乎都沒有外露的粉刺了

現在我每天的保養程序超簡單

只擦三瓶

化妝水→水楊酸精露→精華乳(出門再擦防曬)

 

用基本的化妝水打底之後再使用水楊酸幫忙溫和的代謝角質

精華乳還可以修復角質層(敏感肌適用)

裡面還有Omega脂肪酸(多元不飽和脂肪酸3.6.9)

幫忙達到油水平衡的穩定狀態

讓肌膚的抵抗力增加不會受外在環境因素而破壞肌膚

 

寶拉的產品目前只有網路門市

但是每個產品都會把成分詳細列出來

還會特別標註無香精無酒精

(因為酒精香精都會造成肌膚發炎儘管你在表面上看不出來肌膚的反應)

關於術後保養或者外油內乾的人

也可以上網找找看產品

一定會有你可以使用的保養品

雖然一瓶價格都不太便宜

可是真的有效果的保養品勝過你去買一大堆"噱頭"保養品

 

發表會內容.jpg

除了使用適合自己的保養品之外

最重要的就是防曬

防曬黑防曬老是最重要的防曬兩大元素

所以不管你在哪裡去哪裡都一定要擦上防曬

防曬用物理性防曬為佳

網路找就有一堆資料的

這也變成大家都知曉的防曬知識

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化妝水擦完之後我就會用水楊酸沾化妝棉擦拭全臉(不用洗掉喔)

基本上我會沾三次(最右圖)

就夠擦拭全臉了

有多餘的我會拿來擦拭膝蓋關節的地方

原本粗粗的觸感現在被我有一搭沒一搭的擦著之後

已經變成滑滑的關節了

可見水楊酸可以細緻肌膚幫你溫和的代謝角質

是真的有用的

這款也不含酒精香精

請放心地使用吧

使用水楊酸.jpg

一開始可以三天用一次

如果你的肌膚可以接受不脫屑的話

可以改成早晚各擦一次喔

現在我就是早晚各一次

每天都用

一瓶小小的只有88ml要價一千出頭

價格不斐QQ

每次都很省著用 不敢到太多

也搭配超薄的化妝棉擦拭也比較省保養品

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接著擦上精華乳

因為寶拉本人膚質也是油性肌膚

所以她自己所研發的產品絕對不可能會讓你大爆痘又出油更嚴重

因為寶拉都用自己的產品了

之餘產品還有誰比他本人更有說服力呢XD

果然擦起來很清爽沒有負擔

夏天可以單擦當菁華液+乳液

冬天可以再混一點保濕精華

就很棒了

乳液使用.jpg

超級省時的保養時間

只需要擦三瓶就好

現在我也捨棄角質凝膠或是那種拔粉刺貼

因為用了都沒有真的改善我的粉刺狀態

真的買了水楊酸之後我就再也沒用過上面說的那兩種產品

也很少敷面膜了(寶拉老師說面膜反而會造成肌膚負擔QQ回來之後就不敢用了)

主要是不推薦紙面膜

可是一般塗抹式的面膜是還在可以接受的範疇喔

使用前後.jpg

已經照著這樣的保養程序一陣子了

沒有在一剛開始還沒用之前先拍一張

不然對比應該會更明顯

沒用之前都不知道這保養品這麼有感QQQQ

相.見.恨.晚    超級

先給你們網址別錯過了 https://goo.gl/hAPLFc

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這次的發表會也看到鼎鼎大名的邱品齊醫師

一起來現場分享保養的方法還有錯誤的迷思觀念

而且寶拉還說他瘦了超多

還請邱醫生的PPT上面那張合照要改成今天我瘦下來之後跟你的合照

完全看不出來已經六十幾歲了~~

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貴婦奈奈也來分享他曾經的戰痘史

他說多虧遇見了寶拉老師的產品才能讓他的肌膚獲得改善

獲得老師的親筆簽名

站在寶拉旁邊意外覺得好親切XD

寶拉真的好嬌小~~~

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現場也有提供一些小點心茶水供大家享用

那天還下著大暴雨咧

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到了之後現場的工作人員說我是第一位報到的還問我怎麼這麼早XDD

沒辦法下雨又不是住台北當然要提早出發溜

所以有下面這張寶拉在小彩排的照片

聽他們的對話發現寶拉人真的很親切呀

寶拉 新書發表_170714_0070.jpg

希望下次還可以見到寶拉拜訪台灣

繼續跟我們分享他在保養之路上的經驗與知識

寶拉 新書發表_170714_0074.jpg

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這次又加買了這些產品

1.困擾我的紅色痘印

2.洗面乳用完了

3.化妝水跟洗面乳一起買可以打折

4.滿2000就送水楊酸乳液

才用第一天就有感覺肌膚滑嫩

沒有香料酒精色素的保養品真的用起來超溫和的

完全愛上寶拉的產品

我比較期待B3可以退痘印縮毛孔的功效

開始記錄囉!!!!

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左1:10%B3美白調理精粹

使用感受:質地是液態的精華擦在臉上吸收非常快速不像一般的精華油膩或過於營養

左2:油水平衡洗面乳

使用感受:超級大罐473ml用量又省真的可以洗超久而且洗完臉乾淨又不緊繃好沖洗是沒有任何泡沫的喔

右1:1%水楊酸乳液

使用感受:這是一款非常清爽的乳液很好吸收 希望能達到緊緻毛孔跟減少粉刺的問題

右2:清爽舒緩化妝水

使用感受:目前只覺得味道不是很好聞可能還不習慣味道清爽的化妝水保濕度還不錯

 

以上產品都是混和性肌膚或油性肌膚可以使用的

我順序就是先洗臉-化妝水-2%水楊酸精露(藍瓶)+10%B3精華液+1%水楊酸乳液

都全臉使用.沒有額外再擦什麼乳霜之類的產品了.

 

來用照片記錄看看連續使用1個月會有什麼改變吧~

 

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自從女孩們陸續結婚組織家庭之後,能喝咖啡聊是非的時間變得稀有而珍貴,儘管已經從類文青咖啡廳轉戰到親子餐廳,東聊西聊聽著彼此抱怨老公有多不省心、生活多疲勞,這樣的相聚時光,儘管短暫,相信大家都非常珍惜能相聚的時光,只不過此時的大家都有相同的困擾,曾經在工作職場都有穩定的發展、寬廣的出路,但是當要邁向人生另一個階段組織家庭甚至是生小孩的時候,都要對工作的去留做出選擇,許多女性決定在懷孕、生子時期先退出職場,以顧好家庭和孩子為重心,等到要重返職場時,感覺就像是一切砍掉重練從零開始,不但要面臨心態上的調整,也要篩選可以兼顧工作與家庭的職缺,對於曾經離開職場再二度就業的婦女來說,真的很不容易呀!

國際勞工組織調查顯示,台灣女性勞動參與率只有50.7% (註1),想要找個可以工時固定且週休二日、收入好又有優渥福利的公司,還能兼顧家庭和生活,這對步入家庭或生了小孩的女性來說到底有多難?! 近幾年康健人壽有高達近8成育嬰留停員工復職回任,且新進人員超過半數來自內部員工推薦,證明幸福職場理念深深的讓員工感到認同。面試加入康健人壽電話行銷,既不用像業務外出日曬雨淋,還有保障底薪及獎勵制度,就算從沒接觸過保險領域的人也不用擔心會不適應新工作環境,因為康健人壽提供多元且符合個人職涯規劃的培訓課程,幫助員工規劃職場生涯發展和暢通的升遷管道,才會屢獲勞動局「幸福企業獎」及勞動部105年「工作生活平衡獎」、衛福部105年「健康職場啟動標章」。

多次獲得幸福企業的康健人壽保險公司,有七成五以上的員工都是女性,為了體貼員工的需求,特別打造了友善的女性職場,從生育津貼、設置優良哺乳室到提供特約幼兒園補助、成立親子社團等,提供優於勞基法的休假與福利制度,在各個階段陪伴並支持員工達成工作生活平衡。人生總是有邁向人生另一個階段的時候,康健人壽鼓勵新手媽媽,二度就業或面臨職場瓶頸的婦女大膽邁步,有興趣者請上各大人力網站查詢並投遞履歷,或洽康健人壽招募熱線:0800-888-513,相信妳也很期待看見自己親手打造的美好薪人生!更多關於康健人壽人才招募請至官方網站查詢http://www.cigna.com.tw/JobOpportunities

<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>

註1: http://statdb.mol.gov.tw/html/nat/104/104001%e5%88%86%e6%9e%90.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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如果能有時間天天在家自己煮飯

是不是就多了健康的保障

可是現在的人實在是過於忙碌

 一個星期若有兩三天能好好為自己煮一頓健康營養的一餐

真的算是生活中的一種幸福了

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有時候會花時間自己下廚

簡單的家常菜

從基本的配料及醬料的選擇都盡量選沒有其他添加物的產品

盡量沒有化學添加物或色素的商品

所幸今日幸運可以認識這款品牌"連淨acon pure"

不然市面上這麼多五花八門的油

一時之間百分之百挑得眼花撩亂

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連淨的製程透明化公開

產地都公開讓消費者了解

連淨油品的四大重點:鮮、穩、淨、純

鮮:50公頃自有農地,土壤水源的乾淨無污染

穩:產品有生產履歷,看得到所以才吃得安心

淨:食品級的潔淨室,品質嚴格把關

純:給你最純淨的第一道初榨山茶油,只取第一道初榨,保留完整的營養

連淨所產的油真的是台灣之光

為什麼沒有人發現這個油品呢

真的太可惜了

 

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全製程都是台灣製造的連淨員木山茶油

也就是所謂的苦茶油

苦茶油基本上就是萬用油

油溫可達252℃

煎煮炒炸都非常適合

上網查詢了一下苦茶油的優點發現會比橄欖油還好用(因為煙點的關係橄欖油通常不適合太高溫的火侯大炒)

 

關於苦茶油的簡介大家可以點進去參考

http://seedoil.weebly.com/2058124247-278333069335672.html

大致上食用苦茶油的優點 可以降低膽固醇及預防心血管疾病

還能抑制胃幽門桿菌(容易引起胃癌的菌種)

另外還含有豐富的維他命E其主要功能可以清除自由基也就是延緩老化

這樣功能比橄欖油還多的苦茶油其實家裡可以備著一瓶交替使用真的很棒欸

如果你想了解更多關於連淨請點

https://goo.gl/RLXfhP

 

以下為大家先試用看看這款山茶油囉哈哈

平常煮青菜比較多

有時候會燙青菜有時候也會用炒的

另外我煮米飯的時候

會額外加一點油在生米裡

煮起來的米飯既不會黏在鍋底口感還更Q彈

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油的外觀呈現金黃色的色澤

非常漂亮><

超像高貴的黃金油.....

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我有湊近瓶口聞一下油的味道

真的有一股特別的堅果油味

淡淡的油香不刺鼻

有些人會害怕苦茶油的油味

但這款完全沒有令人害怕的怪味

所以這款油列入我目前的愛用油品裡

煮什麼都要用到哈哈哈

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這天我用它來炒了青椒肉絲

在熱油的時候超級無敵香的

加熱後的苦茶油味道更為濃郁

但並不會跟食物的味道打架

吃進健康又能煮得開心

而且因為菸點高

真的沒有什麼油煙

是媽媽們的一大福音阿阿阿阿

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炒青江菜呈現的色澤油亮看起來超好吃的阿

因為家裡阿伯喜歡吃軟一點的菜

所以菜梗較硬會先丟進去花比較多時間炒

最後菜葉比較容易熟最後再丟蓋鍋蓋悶一下就搞定囉

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最後拿來煎蛋當早餐夾土司也非常適合

這是一款多功能的油

家庭必備

開封之後裡面還有附上小小的食譜

都是以涼拌菜為主題

小女子手藝還沒有高超到學會涼拌菜(雖說應該很簡單)

不過下次可以挑戰看看囉!

OH對了

這款油因為是純天然沒有任何添加物

所以拆封之後要盡快用完喔

沒有用完要放冰箱冷藏保存~~~

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好油怎能不推呢~~~

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